Wild spirit medicine

Att naturen läker oss till kropp och själ vet många av oss genom erfarenhet, och nu visar forskning att i naturen får vi bot mot på utbrändhet, utmattning och effekterna av stress (återkommer om det i kommande inlägg). Det är en resa jag själv gjort för länge sedan och som förde in mig på den karriär jag har idag. Naturkontakt är grejen helt enkelt!

Genom naturkontakt kommer vi i kontakt med vårt egen sanna natur. Vår vilda natur.

När vinden rör vid vår hud, när vi andas med träden, när jorden tar emot våra steg, när ljuset lyser upp vår väg, när vi andas in naturens dofter, och ljudet av fågelkvitter får oss att slappna av - ja, helt enkelt när våra sinnen  fylls av sinnesintryck från allt levande omkring oss, då påminns vi om vad vi är.

En del av naturen.

Den mänskliga spegeln av allt omkring oss.  För när allt kommer omkring består vi av samma stjärnstoff som allt annat levande i vår omgivning. Hur vackert är inte det? 

Prova själv: ta en promenad i närmaste grönområde. Lägg allt fokus på växtligheten i din närhet, på molnen ovan våra huvuden, på dofterna från jorden och blommorna, på vinden som susar i träden. Jag lovar, inom kort förändras din sinnesstämning. “Att göra “ listan, bekymmer och oro läggs åt sidan till förmån för det som verkligen är viktigt: att uppleva livet.

Det är att vara i kontakt med sin egen sanna, vilda natur.

Det är wild spirit medicin.